|
Вес никак не хочет сдвигаться вниз, собака.
Снова пью карнитин.
|
89,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 114,35g | Kolh.: 124,35g.
Frukost: Good Food Помело Сушеное, банан Мини, Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями, Каждый День Липовый Мед. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Летний. Middag: Данон Йогурт Традиционный, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%, Мясо Кролика, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Maxler Max Motion With L-Carnitine. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|