|
жрала плов из свинины и блинчики,и печенки
|
77 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 108,43g | Prot: 97,08g | Kolh.: 211,49g.
Frukost: Каждый День Мороженое Шоколадное. Lunch: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Фруктовая Энергия Фрути Голд, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Томин Хлеб Хлеб Французский Ржаной. Middag: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Голландский, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. mer...
|
|
2361 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IDEALIKA85 's vikthistorik
|