Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 130,66g | Kolh.: 153,12g.
Frukost: Кофе с Молоком, Печень Говяжья. Lunch: Вареное Яйцо, Печень Говяжья, Чеснок, Веселый Молочник Творог 1,8%. Middag: Белый Хлеб, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Печень Говяжья. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Печень Говяжья, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|