Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 73,55g | Kolh.: 92,07g.
Frukost: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Краски лета Американская Смесь. Lunch: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Краски лета Американская Смесь, Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный. Middag: Вятушка Молоко "Вятушка" 5%, Energy Diet Суп "Грибы" без Учета Молока. Snacks/Annat: из Сыктывкара Кефир 2,5%, Груши, Бананы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|