Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2016
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 101,04g | Prot: 52,10g | Kolh.: 49,06g.
Frukost: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pancetta, Sadia Moela de Frango, Peito de Frango, Vagem, Chuchu, Brócolis, Tomates, Alface, Repolho. Middag: Frimesa Nata, Coco, Ovo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Clara VG 's vikthistorik
|