Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2965 kcal
|
Fett: 113,90g | Prot: 121,77g | Kolh.: 328,11g.
Frukost: Йогурт Домашний, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с горошком и мясом, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. Lunch: От Палыча Торт Крем Брюле, У Палыча Меренги Ореховые. Middag: Бутерброд с сыром, Чай с Медом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником, Вкусвилл Молоко Питьевое с Кофе и Гвоздикой, ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|