Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2016
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66,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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480 kcal
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Fett: 22,60g | Prot: 20,15g | Kolh.: 53,07g.
Lunch: Activia Fruits 0%, Banane, Salade Verte, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Poires. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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Kommentarer
10 apr 16 av medlem: Niokniok16
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Merci Niok !! Je suis super contente !! Plus qu'un kilo et je sors du surpoids ^^
10 apr 16 av medlem: Chloé Janciar
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Coucou Chloé, super!! Qu'un parcours, tu es un encouragement pour nous tous (es). Bravo!!
10 apr 16 av medlem: lamirgue
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Bravo ma belle 🐆 c'est super 🎈 continues 🙌 tu es formidable 💝bisous 👻
10 apr 16 av medlem: ray.d
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10 apr 16 av medlem: Clarinette27340
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Fabuleux!!! Tu es épatante
10 apr 16 av medlem: Resyhe
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Bravo. Extraordinaire, félicitations. J'espère qu'un jour je pourrais en dire autant. C'est encourageant de savoir que c'est possible.
10 apr 16 av medlem: ,Barbara!
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10 apr 16 av medlem: mariealinems
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Merci !!!! Hier j'ai revu une copine que je n'avais pas vu depuis fin janvier... J'étais en débardeur et jeans, elle a été estomaquée ! Forcément la dernière fois qu'on s'était vu j'avais pull et doudoune donc ça se voyait moins ;-)
J'aime bien faire cet effet mdr !!!
11 apr 16 av medlem: Chloé Janciar
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Je voit se que tu veut dire sa met arrivé hier encore ;)
11 apr 16 av medlem: mariealinems
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Super 👏 continues 🙌 c'est tout bon 💝moi aussi j'ai fait mon effet vendredi 🙌 comme ça fait du bien 😘 Bonne journée 😍 Bisous 🐰
11 apr 16 av medlem: ray.d
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11 apr 16 av medlem: anonyfat2
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Chloé Janciar 's vikthistorik
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