Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2016
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 106,83g | Prot: 189,26g | Kolh.: 174,58g.
Frukost: LT Torani Sugar Free Belgian Cookie Syrup, Wellshire Farms Original Style Skinless Sausage Links, LT Liquid Egg Whites, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Lunch: LT Quest Lemon cream pie, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: LT Quest Lemon cream pie, Green Giant Hass Avocado, Herb-Ox Vegetable Bouillon, Roast Beef. Snacks/Annat: Jelly Beans, LT Atkins chocolate peanut butter bar meal. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|