Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2016
|
58,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 105,59g | Kolh.: 170,23g.
Frukost: Бульон из Индейки, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Перекресток Коктейль Морской, Салат Овощной, Окрошка на Кефире. Middag: Оливковое Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Атлантическая Треска, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сушеный Инжир, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Зеленый Чай, Dr Dias Льняная Каша, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|