Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2011
|
127,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 59,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2011:
|
448 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 26,37g | Kolh.: 43,67g.
Frukost: Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, River Ranch. Lunch: Broccoli Beef, Fried Rice, Thai Cashew Chicken, Sesame Chicken. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|