Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
98,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 102,89g | Prot: 86,54g | Kolh.: 28,29g.
Lunch: Hormel Turkey Pepperoni, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mashed Cauliflower. Middag: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers). Snacks/Annat: Mt. Olive Pepperoncini. mer...
|
|
2424 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|