Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 100,13g | Kolh.: 84,94g.
Frukost: Волшебное Дерево Корица Молотая, Миндаль, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Капуста, Яичный Белок, Петрушка, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Middag: Sen Soy Соевый Соус Классический, Лимон, Капуста, Каждый День Шпинат Резаный, Кабачок, Петрушка, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Annat: Sen Soy Соевый Соус Классический, Петрушка, Каждый День Шпинат Резаный, Капуста, Вареное Яйцо, Ижмолоко Биокефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|