Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 81,36g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Йогурт Домашний, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Middag: Цукини, Сыр Российский, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|