Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 26,47g | Kolh.: 166,29g.
Frukost: МЖК Майонез Провансаль, Сыр Российский, Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик. Middag: Кофе с Сахаром, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|