Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
70,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 122,59g | Kolh.: 92,90g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Ласточка, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Избенка Молоко Цельное, Гранола 1. Lunch: Вареное Яйцо, Избенка Молоко Цельное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский Обезжиренный, Избенка Творог "Тар-Тар". Snacks/Annat: Коричневый Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|