Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
91,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 139,25g | Kolh.: 39,79g.
Frukost: Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Простоквашино Творог 2%, Valio Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexeyMihailovich 's vikthistorik
|