Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2016
|
85,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 68,28g | Kolh.: 226,59g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Jose Ole Steak & Jalapeno Burrito. Middag: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: Southern Comfort Southern Comfort, Slim Jim Original Beef Stick, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Stop & Shop Baby Carrots, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Air Popped Popcorn, Slim Jim Original Beef Stick. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|