Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2016
|
83,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 82,19g | Kolh.: 92,87g.
Frukost: Летний День Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай с Молоком, Гороховый Суп, Салат Овощной. Middag: Салат Овощной, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|