Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2016
|
119,2 kg
Tappat hittills: 87,5 kg.
Kvarvarande: 119,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 132,08g | Prot: 67,44g | Kolh.: 20,42g.
Frukost: Bullet Proof Coffee, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Kroger Pepper Jack Cheese, Kroger Mild Cheddar Cheese, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Middag: Kroger Chicken Salad, Golden Corral Deviled Eggs, Lifestyle Foods Chef Salad with Ranch Dressing. Snacks/Annat: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|