Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2016
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 88,49g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Окей Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Вареная. Middag: Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Яблоко, Кудесница Мука Овсяная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|