Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2016
|
84,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 95,36g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Владхлеб Подольский Хлеб, Борщ из Телятины на Кости с Помидорами., Кофе (из Молотых Зерен), Оттоги Майонез Золотой. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Мука Лук Вода Соевый Соусом. Snacks/Annat: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|