Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
108,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 70,65g | Kolh.: 194,66g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Lunch: Egg White, Cooked Sauerkraut, Jenny Craig Broccoli & Cheese Stuffed Potato. Middag: Jenny Craig Chicken Fettuccine. Snacks/Annat: Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Jenny Craig Triple Chocolate Cheesecake, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Pears, Tangerine. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|