Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 83,69g | Kolh.: 297,58g.
Frukost: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Honey, Sara Lee Original English Muffins. Lunch: Lower in Fat Meat and Cheese Turnover in Tomato-Based Sauce, Colavita Whole Wheat Penne Rigate. Middag: Del Taco Chicken Soft Taco. Snacks/Annat: Papa John's 14" Whole Wheat Crust Pizza - Cheese, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|