Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
70,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 86,68g | Kolh.: 92,45g.
Frukost: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Избенка Сырники без Сахара, Гранола, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики. Middag: Избенка Творог "Тар-Тар". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|