Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 171,90g | Kolh.: 190,74g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Madhava Coconut Sugar, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Lunch: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Brussels Sprouts, Giant Food Fresh Salsa, First Street Muenster Cheese, Baked Winter Type Squash, Smart Chicken Chicken Tenderloins. Middag: Trader Joe's All Natural Barbecue Sauce, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. Snacks/Annat: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Lance Lem-o Lunch Cookies, Life Choice Double Chocolate High Protein Bar, 365 Organic Crunchy Peanut Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|