Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 18,92g | Prot: 21,75g | Kolh.: 60,46g.
Frukost: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карусель Хлеб Сергеевский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|