Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 20,47g | Prot: 67,31g | Kolh.: 108,53g.
Frukost: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Блины с Черникой, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом Помидором и Сыром, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Сгущенка, Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plotnikovan842 's vikthistorik
|