Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 67,22g | Kolh.: 155,40g.
Frukost: Мягкая Белая Булка, Колбаса Докторская. Lunch: Магнит Ватрушка с Творогом. Middag: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Колбаса Домашняя. Snacks/Annat: Шоколадный Круассан, Белый Замок Молоко 2,5%, Кефир 1%, Сушка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|