Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 96,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 154,27g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Kirkland Signature Jamón Cocido (Extra Fino Bajo en Grasa), Huevo Revuelto, Piña, Melón, Papaya. Lunch: La Gloria Gelatina Light, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Sopa de Papa. Middag: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Mostaza, Mayonesa Light, Caperucita Queso Manchego, Tangamanga Pierna de Cerdo (Selva Negra), Bimbo Thins Integral. Snacks/Annat: Starbucks Cappuccino (Grande). mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|