|
Still going strong!! I can see myself getting back to the weight I was before spring break! Maybe even hit my lowest yet~ (gotta get past 147)
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 37,06g | Kolh.: 209,30g.
Frukost: Clover Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Lunch: Umpqua Oats Old School All Natural Oatmeal. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Baby Spinach, Cooked Rice. Snacks/Annat: Seagram's Black Cherry Fizz. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holidaybunny 's vikthistorik
|