Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 125,96g | Prot: 61,90g | Kolh.: 46,23g.
Frukost: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Nutiva Organic Chia Seed, ground cinnamon, splenda granulated, baking powder , milled flax seed, egg, Water, Fresh Lemon Juice. Lunch: Water, Meat and Vegetable Pizza Topping. Middag: Cooked Summer Squash, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Water, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Walnuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessberry 's vikthistorik
|