Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
348 kcal
|
Fett: 9,24g | Prot: 25,36g | Kolh.: 42,09g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|