Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
86,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 82,86g | Kolh.: 147,39g.
Frukost: Vitacost Pea Protein, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Lunch: Strawberries, Blackberries, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Middag: Turkey Bacon, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Simple Truth Dark Chocolate Covered Raisins. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|