Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
341 kcal
|
Fett: 8,87g | Prot: 16,68g | Kolh.: 50,98g.
Frukost: Гуляш из Говядины, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Конти Конфеты Живинка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ну вчера конечно на фоне провала был срыв. 2 порции гречки с гуляшом. Думала ну че там гречка .... А видимо как раз и ЧЕ. Как же сложно с возрастом держать себя в хорошей форме-( пока это не про меня) но надеюсь
Всем худеющим привет!😉
06 apr 16 av medlem: Awru
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|