Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2011
|
75,7 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2011:
|
686 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 70,27g | Kolh.: 56,24g.
Frukost: Onions, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Parmesan Cheese, White Grapefruit, hearty sausage crumbles. Middag: Deli Sliced Ham, Baby Spring Mix, Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Fat Free French Style Salad Dressing. Snacks/Annat: Fat Free Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|