Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 87,10g | Kolh.: 124,35g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Бахетле Губадия, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Изюм, Грецкие Орехи, Морковь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|