Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2011
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2011:
|
1361 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 64,75g | Kolh.: 155,89g.
Frukost: Strawberrys and xhocolate, Avocados, Egg, CHOLULA HOT SAUCE. Lunch: Sensations Lemon & Pepper with Cracker, Apple Juice. Middag: Peppermint Hot Cocoa, Fresh and easy Tilapia filet. Snacks/Annat: jalapeno bean dip, Triscuit Crackers Original. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|