Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
58,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 83,85g | Kolh.: 133,31g.
Frukost: Bananas, Dried Rock Salt Plum, Great Value Raisins, Oatmeal. Lunch: Equality Italian Meat Balls, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Middag: Dole Frozen Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Snacks/Annat: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Feta Cheese, Rice Bread. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|