Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
73,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 66,51g | Kolh.: 185,98g.
Frukost: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Данон Творог Мягкий 0%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Свиная, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная. Middag: 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника. Snacks/Annat: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Сахар, Кампина Сливки 10%, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|