Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
83,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 104,70g | Kolh.: 103,42g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Летний День Молоко 1,5%. Lunch: Чай с Молоком, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Летний День Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|