Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 82,60g | Prot: 38,47g | Kolh.: 121,70g.
Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Пицца Маргарита, Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе. Snacks/Annat: Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Хлебный Дом Песочное Кольцо, Сливочное Масло. mer...
|
|
1842 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|