Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 172,74g | Kolh.: 144,37g.
Lunch: Tesco Cough Candy, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread, Waitrose British Beef Burgers, Egg (Whole). Middag: El Tequito Tortilla Wrap, Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Chicken Breast. Snacks/Annat: Mutant Rehab, Mutant Pre Workout, PhD Pharma Whey HT+, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mattboyslim 's vikthistorik
|