Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
89,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 72,38g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: Coffee, Silk Soymilk Creamer. Lunch: Langostino and Shrimp caesar salad. Middag: Dragon Sauce, Shrimp, Broccoli. mer...
|
stadig vikt
|
|
|