Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
92,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 58,96g | Kolh.: 177,00g.
Frukost: Peanut Butter, Black Tea, Whole Milk, Schwebel's Selects 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Ore-Ida Tater Tots, Target Hamburger Bun, Ground Lamb or Patty, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. Middag: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sierra Nevada Porter. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|