Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 54,84g | Kolh.: 215,06g.
Frukost: Nesquik Шоколадный Батончик, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пельмени. Middag: Манник, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
1736 kcal
|
Träning:
Vandring - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|