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Jaqui no domingo, comi um lanchão nervoso e mesmo assim perdi um kg de sexta pra cá.
LOWCARB é vida! E é pra sempre
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118,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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1751 kcal
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Fett: 121,43g | Prot: 141,67g | Kolh.: 22,20g.
Lunch: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Abobrinha, Pepino (Descascado), Tomates, Limão, Banha de Porco, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Peito de Frango. Middag: Repolho, Rúcula, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Annat: Azeitonas Pretas. mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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 Kommentarer
E muita ginástica!É isso aí, parabéns!
04 apr 16 av medlem: mcecyr
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De fato! Low Carb é a salvação!!!
04 apr 16 av medlem: Cleverton Vicentini
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thiagoarruda 's vikthistorik
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