Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 9,61g | Prot: 64,71g | Kolh.: 70,06g.
Frukost: Вода, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Вода, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Вода, Кефир 1%, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. mer...
|
|
1977 kcal
|
Träning:
Löpband - 40 minuter, Sömn - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|