Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 75,06g | Kolh.: 139,50g.
Frukost: Auyama, Huevo Cocido, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Guineo Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún Aleta Amarilla. Middag: Cebollas, Carne de Pavo, Mayonesa, Tomate Kumato, Lechuga, Limonada Baja en Calorías, Pan Integral. Snacks/Annat: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Piña. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|