Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2011
|
97,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2011:
|
672 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 39,79g | Kolh.: 74,09g.
Frukost: light mayonaise, orowheat light, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: oscar meyer angus bun length hotdog, ballpark hotdog bun. Snacks/Annat: tomato, skinny cow ice cream cone chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|