Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 35,06g | Kolh.: 116,65g.
Frukost: Сыр Российский, Настюша Хлеб Измайловский, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ Украинский, Куриные Грудки, Рис Вареный, Помидоры, Яблоки, Груша, Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|